과음 건강대책1 과음 후 건강 대책 2가지 ｜숙취해소 직장에서 때론 주변 지인들과 모임이 있으면 술 한잔씩 할 거예요.조금만 마셔야지 하지만 술이라는 게 먹다 보면 내 의지와 상관없이 술이 술을 마시게 되는 경우가 많아요.ㅎㅎ 저는 적어도 한 달에 두 번 정도는 지인들과 모임이 있고, 얼마 전에도 지인들과 모임이 있었는데 과음을 피해 갈 수 없었죠. 항상 숙취 때문에 과음하지 말아야지 하면서도 분위기에 휩쓸려 마시다 보면 과음을 피할 수가 없네요. 피할 수 없다면 대책이 있어야 할 텐데~ 어떻게 하면 숙취 없이 정상적인 일상생활을 할 수 있을까요?1. 아침 공복에 꿀물 마시기과음 후 아침에 일어나서 제일 먼저 꿀물을 한잔 마셔요. 달달한 꿀물을 마시니 속이 메스껍거나 구토 증상을 완화시켜 주더라고요.힘든 몸을 이끌고 회사까지 오는데 1시간... 꿀물 한잔.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음
