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건강25

생활습관 조금만 바꾸어도 두피건강 좋아진다. ｜ 두피 말리는 방법 머리를 한번 또는 두 번은 꼭 감는다.아침에는 출근해야 하니 감아야 하고 땀을 많이 흘렸거나 비를 맞았거나 머리가 간지러우면 가끔씩 자기 전에도 한번 더 감는다.머리를 감지 않으면 기름기가 많아서 머리가 떡진다거나 해서 감지는 않는다. 머리를 감고 항상 헤어드라이어로 말린다.두피를 먼저 말려주고 머리카락에 남은 물기를 제거하면서 머리를 스타일한다.스타일을 위해 헤어용품을 사용하지 않는다. 머리를 하루이상 감지 않는 것도 아니고 헤어드라이기로 잘 말려주고 있는데도 두피를 만져보면 올록볼록 튀어나와 있는 게 있고 손가락으로 조금 긁어보면 각질 같은 하얀 가루가 머리 뒤편 옷에 하얗게 떨어져 있다. 머리를 만지지 않으면 되는데 각질을 긁어내려고 계속 만지게 된다.계속 신경 쓰이고 이미지 관리에도 좋지 않은데 .. 2024. 8. 19.
맞벌이 부부가 돈을 모으지 못하는 이유 ｜ 돈은 버는 것보다 관리가 중요하다. 우리는 결혼 9년 차 맞벌이 부부이다.신혼부터 맞벌이를 하였고 24년 기준 중위소득은 약 573만 원은 거뜬히 넘기는 고소득 급여 맞벌이 부부이다.그런데 왜 돈이 모이지 않을까! 우리 부부는 1년 전부터 대차대조표를 작성하고 있다.매달 급여날이면 대차대조표에 각자의 수입과 지출에 관련한 내용들을 각자가 기입하고 누구나 볼 수 있게 한다.저번달 보다 부채는 얼마나 줄었는지 저축은 얼마나 늘었는지 투자는 잘 되고 있는지 한눈에 볼 수 있어서 좋다. 관리를 하고 있는데도 돈이 안 모이는 이유는 무엇일까?   1. 맞벌이 부부 돈이 안 모이는 이유순자산을 유동자산과 비유동자산으로 분류해서 표현하니 보이더라.현재까지 유동자산(저축, 주식)과 비유동자산(부동산)을 더해서 부채를 뺀 나머지를 대차대조표에 순자산으로 .. 2024. 8. 16.
코로나 6배 폭증, 추석 전 관리가 필요하다. ｜ 예방방법 3가지 코로나 환자가 4주간 6배 폭증했다는 기사가 있네요.부모님과 친인척을 만날 수 있는 추석이 코 앞인데 다시 코로나라니!! 주의가 필요할 것 같아요. 나는 아닐 거야!라는 안일한 생각 말고 내가 걸리면 온 가족에게 피해를 입히겠구나!라는 생각을 가지고 개인위생관리에 신경 쓸 시기인 것 같아요. 코로나로 가족친지와 떨어져 혼자만의 추석이란 생각하기도 싫으니깐요. ㅎㅎ 우리 부모님들은 아프시면 회복이 쉽지 않아요!젊은 우리 세대들이 추석 대규모 이동기간 코로나 전파원이 되지 않도록 더욱 신경 써야 할 거예요.나 때문에 부모님께 전파되면 마음이 아프잖아요.저도 처가에 가게 되는데 이제부터 코로나에 안 걸리도록 관리를 하려고 해요.https://www.youtube.com/watch?v=5zDBVCwmFIY 1... 2024. 8. 13.
국내 인터넷 검색엔진 시장점유율, 세계시장변화 알아보자. 국내에서 당연히 네이버가 우리나라 사람들이 가장 많이 사용하는 인터넷 검색엔진이다.네이버가 가장 편하고 익숙하기도 하고 검색뿐 아니라 쇼핑과 즐거움을 주는 요소들까지 갖추고 있어 이용하고 있다. 뉴스기사를 보고, 온라인으로 쇼핑하고, SNS, 웹툰을 보는 데 있어 PC와 스마트폰을 이용하여 하루에 수십 번 이상 방문하고 있다. 다음은 예전에 SNS를 위해 사용하였는데 지금은 사용하지 않고 있으며, 구글은 자료를 찾거나 번역기를 위해 가끔씩 사용하고 있다. 국내에서 검색엔진 시장점유율이 어떻게 될까? 한번 알아보자 1. 국내 인터넷 검색엔진 시장점유율 국내에서는 토종 검색엔진 네이버가 시장점유율이 1위로 제일 높다.2위는 세계적인 검색엔진 구글이 네이버의 뒤를 따르고 있고, 마이크로소프트의 빙과 다음이 근.. 2024. 8. 10.

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